Que tal misturar duas atividades diferentes e ter uma experiência incrível no Caribe? Em Barbados é possível combinar yoga com stand up paddle e fazer uma aula maravilhosa no meio do mar caribenho. A Santosha Yoga Barbados é uma empresa que oferece o serviço. Há várias opções de aulas, como o SUP Yoga para iniciantes, em que não é necessário nenhum conhecimento anterior das modalidades. O objetivo da aula é se divertir, são 60 minutos com mais cerca de meia hora de instruções e tempo para entrar e sair da água. Já a aula Vinyasa Flor é recomendada para pessoas mais experientes. Os movimentos e a respiração praticados em cima da prancha têm como objetivo encontrar prazer e estabilidade. Ambas as aulas custam USD 40, incluindo o aluguel da prancha.
Há também a opção para crianças, uma forma divertidíssima para elas brincarem na água, aprenderem algo novo, trabalharem sua força e equilíbrio e, claro, se molhar muito! O valor da aula é de USD 30.
As aulas regulares ocorrem às quartas e quintas-feiras, das 17h às 18h, quando o sol está se pondo, deixando a paisagem ainda mais espetacular, e aos sábados das 9h às 10h. A qualquer momento também é possível reservar uma aula privada individual ou em grupo, quando estiver com amigos ou família.
Outra experiência super bacana para os viajantes é participar da aula de SUP Yoga em uma noite de lua cheia ou mesmo em uma noite especial sob a luz das estrelas. Cada evento é organizado uma vez por mês.
Além de todos os benefícios corporais e da diversão, os participantes estão em contato com a natureza de Barbados e tem uma paisagem paradisíaca como pano de fundo. A sensação é completamente revigorante para o corpo e para a alma.
Mais informações sobre as aulas e reservas podem ser encontradas no site santoshayogabarbados.com.
Para chegar ao destino, a companhia aérea Avianca oferece dois voos semanais, às quartas-feiras e aos sábados, saindo de São Paulo e Rio de Janeiro, com conexão em Bogotá, na Colômbia.
